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多吃洋蔥香菇有利于牙齒堅固

牙齒美麗健康的首要條件是牙齒要足夠堅固。牙齒的主要成份是鈣和磷,鈣和磷需從食物中獲得。人體對鈣磷的攝入充足,加之講究口腔衛(wèi)生,牙齒保護(hù)得...

感冒,防勝于治,但你防對了嗎?

又到了一年感冒多發(fā)的季節(jié),大家都小心翼翼地怕在過年前染上感冒。對于感冒而言,當(dāng)然是防勝于治。 更何況,普通感冒無藥可治,也基本沒有必要進(jìn)行...

免疫力低?總愛感冒?多睡覺吧!

時值春季,天氣忽冷忽熱,細(xì)菌滋生速度加快,如果身體免疫力低,則很容易感冒、發(fā)燒。為什么你免疫力總比別人低?有可能是你睡眠不足引起的,而保...

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